Unsere Ernährung spielt eine sehr große Rolle in unserem Leben und beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden in erheblichen Maße. Im Zentrum meiner Ernährungsberatung steht die Vermittlung von entsprechendem Wissen, um eine zielgerichtete Ernährungs- und Verhaltensweise mit Ihnen zu entwickeln. Ich möchte Sie in die Lage versetzen, Ratschläge und vorhandenes oder vermitteltes Ernährungswissen in die Realität umsetzen zu können. Dazu müssen meine Empfehlungen realistisch sein und auf Sie individuell abgestimmt. Ich möchte Sie unterstützen und Ihr Ernährungsverhalten Schritt für Schritt ändern, ohne Sie zu überfordern.

BIA-Analyse Mit meinem speziellen BIA-Analysegerät können wir den IST-Zustand Ihres Körpers in Bezug auf die Körperzusammensetzung und Zellaktivität feststellen und den Erfolg unserer Ernährungsumstellung auch durch objektive Messung sichtbar machen. Dies kann Ihnen die Motivation geben "dran zu bleiben" und frühzeitiges Fehlverhalten beim Abnehmen zu erkennen. Die BIA-Analyse wird im Liegen durchgeführt und der Vorteil zu den üblichen Körperanalysewaagen ist die hohe Genauigkeit der Messung. Durch die Möglichkeit der Bestimmung des sog. Phasenwinkels, können wir Rückschlüsse auf die Vitalität der Körperzellen führen. Eine gute Versorgung der Zellen mit Wasser, Sauerstoff, Eiweißen und Nährstoffen stärkt die Zellen und wird durch einen hohen Phasenwinkel angezeigt.

Die Grundlage für Ihre Gesundheit Mein Motto: "Gib dem Körper was er braucht, damit er optimal arbeiten kann!" Für ein gesundes und vitales Leben benötigt unser Körper täglich eine Vielzahl an Nährstoffen. Dazu zählen Vitalstoffe wie Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, die essenziell für unzählige Prozesse in unserem Organismus sind. Eine ausreichende Versorgung mit diesen wichtigen Nährstoffen legt die Basis für körperliches Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und ein starkes Immunsystem.

Bausteine für ein gesundes Leben Vitalstoffe sind Mikronährstoffe, die unser Körper nicht selbst herstellen kann, die aber unerlässlich für seine Funktion sind. Dazu gehören: • Vitamine: Sie steuern Stoffwechselvorgänge, unterstützen das Immunsystem und fördern die Zellerneuerung. • Mineralien: Wichtige Baustoffe, die den Körper in Balance halten und beispielsweise für die Knochenstärke und den Flüssigkeitshaushalt sorgen. • Spurenelemente: Nährstoffe wie Eisen, Zink oder Selen sind in geringen Mengen erforderlich, spielen aber eine entscheidende Rolle für das Immunsystem, den Energiestoffwechsel und den Zellschutz. Diese Vitalstoffe sind essenziell für eine Vielzahl von körperlichen Funktionen – von der Energieproduktion über den Schutz vor oxidativem Stress bis hin zur Unterstützung der Nerven- und Muskelfunktion. Eine ausgewogene Mineralienversorgung stärkt das Fundament für körperliche Balance und Vitalität.

Grundversorgung für den Körper Um den Körper optimal zu versorgen, ist eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung entscheidend. Doch durch unregelmäßige Essgewohnheiten, Stress oder industrielle Nahrungsmittel ist es nicht immer leicht, alle Vitalstoffe in ausreichender Menge zuzuführen. Eine gezielte Ergänzung kann dabei helfen, mögliche Defizite auszugleichen und die Grundversorgung des Körpers sicherzustellen.

Mein Ansatz für Ihre Versorgung Mein Ziel ist es, Ihnen eine ganzheitliche Lösung zur optimalen Versorgung mit Vitalstoffen und Mineralien anzubieten. Ich lege Wert auf natürliche, hochwertige Nährstoffquellen, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob durch eine bewusste Ernährungsumstellung oder gezielte Nahrungsergänzung – ich unterstütze Sie dabei, Ihren Körper mit den Vitalstoffen zu versorgen, die er für ein gesundes und aktives Leben benötigt. Mein Motto ist: Gib dem Körper, was er braucht, damit er optimal arbeiten kann! Lassen Sie uns gemeinsam die Basis für Ihre Gesundheit und Vitalität schaffen – mit einer optimalen Versorgung für Ihren Körper!